F1T

Тренировки под контролем

Следите за прогрессом с подробной статистикой, создавайте свои упражнения и тренировки и начинайте новую сессию в один тап.

Есть и веб-версия - тренируйтесь прямо в браузере.

Войти

Возможности

Всё для умных тренировок

Фокусный силовой трекер - программы, упражнения и живой лог подходов в одном месте.

01

Тренировки под контролем

Следите за прогрессом с подробной статистикой, создавайте свои упражнения и тренировки и начинайте новую сессию в один тап.

02

Свои программы и упражнения

Создавайте шаблоны тренировок и библиотеку упражнений - всё под ваши цели и оборудование.

03

Фиксируйте каждый подход

Во время сессии записывайте вес и повторения, смотрите историю и завершайте тренировку с понятным итогом.

Приложение

F1T в деле

Как выглядит прогресс, свои тренировки, статистика и живая сессия - на реальных экранах приложения.

01

Отслеживание прогресса

Календарь тренировок и сводная статистика на главном экране показывают, как часто вы тренируетесь и куда движется нагрузка.

Календарь тренировок и статистика на главном экране F1T
02

Создание тренировок

Собирайте свои программы: выбирайте упражнения и тренировки, добавляйте в библиотеку и держите план под ваши цели.

Сборка и добавление тренировок в библиотеку F1T
03

Статистика упражнений и тренировок

Объём, сеты, максимумы и графики прогрессии - отдельно по каждой тренировке и по каждому упражнению.

Статистика тренировки в F1T
Статистика упражнения в F1T
04

Каталог тренировок

Готовые коллекции упражнений и программ - добавляйте в свою библиотеку и начинайте без пустого экрана.

Каталог коллекций тренировок F1T
05

Удобное проведение тренировки

Во время сессии быстро фиксируйте вес и повторения крупными кнопками, смотрите личные рекорды и переходите к следующему подходу в один тап.

Экран логирования подхода во время тренировки F1T

Начать

Тренируйтесь с F1T на телефоне

Скачайте приложение для iOS или Android и держите все тренировки в одном месте.

Есть и веб-версия - тренируйтесь прямо в браузере.

Войти