Тренировки под контролем
Следите за прогрессом с подробной статистикой, создавайте свои упражнения и тренировки и начинайте новую сессию в один тап.
Следите за прогрессом с подробной статистикой, создавайте свои упражнения и тренировки и начинайте новую сессию в один тап.
Есть и веб-версия - тренируйтесь прямо в браузере.
ВойтиВозможности
Фокусный силовой трекер - программы, упражнения и живой лог подходов в одном месте.
Следите за прогрессом с подробной статистикой, создавайте свои упражнения и тренировки и начинайте новую сессию в один тап.
Создавайте шаблоны тренировок и библиотеку упражнений - всё под ваши цели и оборудование.
Во время сессии записывайте вес и повторения, смотрите историю и завершайте тренировку с понятным итогом.
Приложение
Как выглядит прогресс, свои тренировки, статистика и живая сессия - на реальных экранах приложения.
Календарь тренировок и сводная статистика на главном экране показывают, как часто вы тренируетесь и куда движется нагрузка.
Собирайте свои программы: выбирайте упражнения и тренировки, добавляйте в библиотеку и держите план под ваши цели.
Объём, сеты, максимумы и графики прогрессии - отдельно по каждой тренировке и по каждому упражнению.
Готовые коллекции упражнений и программ - добавляйте в свою библиотеку и начинайте без пустого экрана.
Во время сессии быстро фиксируйте вес и повторения крупными кнопками, смотрите личные рекорды и переходите к следующему подходу в один тап.
Начать
Скачайте приложение для iOS или Android и держите все тренировки в одном месте.
Есть и веб-версия - тренируйтесь прямо в браузере.
Войти